aiuto! sono in una situazione complicata... qualcuno mi puo' aiutare?

allora, ecco in breve la situazione: a me piace un tipo e a quanto pare sono ricambiata, il problema e' che la mia amica non appena e' venuto a saperlo ha iniziato a trovare difetti su difetti a quello che mi piace, aggiungendo che secondo lei io con uno cosi' non ci vado d'accordo e come se non bastasse ha aggiunto che e' nella stessa squadra di nuoto con la sua amica ,il tipo che mi piace e la sua amica sono amici, in piu' ha detto che questa ragazza si e' appena mollata con un altro ragazzo. Dato che la mia amica sa' che sono timida fa leva su questo difetto per far si' che io non mi fidanzi! (almeno a me a dato quest' impressione) ho forse il sospetto che lei non voglia che io mi fidanzi perche' se no la pianterei da sola... in piu' lei e' in una situazione del cavolo con il tipo che le piace, e nonostante averle suggerito qual'era la via d'uscita da quella situazione lei c'e' voluta rimanere lo stesso perche' gli piaceva ancora quel ragazzo nonostante la stesse trattando come un fazzoletto usa e getta...ho anche l'impressione che sia molto invidiosa di me, vuole sempre dimostrare che io sono una calza bucata rispetto a lei, lei deve sempre primeggiare, comandare su tutti e manipolarli a suo piacere. infine non posso agire subito perche' sono in condizioni di salute traballante. che posso fare?